#22
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誰會相信雞皮說的話 是雞胗😇嗎? | |||
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回應 jacky680419 (破小弟) 所寫99年5月~~瑋哥即將升格^^
#23
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C8外型改很大的那個阿言兼就住我隔壁村😇 | ||||||||||||
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99年5月~~瑋哥即將升格^^
#24
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玩B是好野人 😀 | |||
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好野人會開喜美仔嗎???😌
A破表三兄弟在共啥小我一點都聽不懂~
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好野人會開喜美仔嗎???😌 | ||||||||||||
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你家賣了
就成了好野人😆
#26
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我的K8只是用來上下班通勤不怕淋雨的雨傘車而己,要改什麼?😌
A破表三兄弟在共啥小我一點都聽不懂~
#27
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你家賣了 就成了好野人😆 | ||||||||||||||||||||||
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p.s:默默的覺得小胖也是好野人
99年5月~~瑋哥即將升格^^
#28
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我的K8只是用來上下班通勤不怕淋雨的雨傘車而己,要改什麼?😌 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
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😇喔~完成6000篇了~洗澡去
99年5月~~瑋哥即將升格^^
#29
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p.s:默默的覺得小胖也是好野人 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
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😰我是開VIOS的平民百姓
但很多客人要員山的農地農舍
很好賣
😊
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| 但很多客人要員山的農地農舍 很好賣 😊 | |||
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員山的豪華農舍的確是不少,尤其是阿言兼家附近😇
A破表三兄弟在共啥小我一點都聽不懂~
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😰我是開VIOS的平民百姓 但很多客人要員山的農地農舍 很好賣 😊 | |||
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沒人相信
😌
天佑台灣 天佑國球
#32
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員山的豪華農舍的確是不少,尤其是阿言兼家附近😇 | ||||||||||||
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他家境應該不錯
車改這麼兇
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沒人相信 😌 | ||||||||||||
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😇我是真的開娘砲阿
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😇我是真的開娘砲阿 | ||||||||||||||||||||||
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天佑台灣 天佑國球
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是老實房仲員
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| 他家境應該不錯 車改這麼兇 | |||
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應該是田僑😇
A破表三兄弟在共啥小我一點都聽不懂~
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天佑台灣 天佑國球
#38
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| 😰 什麼時候?如果是明天.來不及定民宿了 | |||
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應該16,17其中一天吧!!
一天想要住礁溪洗香香!!😍
一天想住民宿拋開塵世的煩悶!😇
#39
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應該16,17其中一天吧!! 一天想要住礁溪洗香香!!😍 一天想住民宿拋開塵世的煩悶!😇 | ||||||||||||
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住過才敢推薦
http://house.ilantravel.com.tw/bnb/chun.htm
還有一間
阿米哥共和國民宿(八甲漁場附近)
#40
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來宜蘭就是吃吃喝喝/放鬆心情
#41
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礁溪溫泉
位置：宜籣縣礁溪鄉，主要源頭位於德陽村福崇寺後山
泉質：約60。C，屬鹽類泉，可鎮定神經，治皮膚病及慢性胃病等功效。
代表泉：
1.玉石公共澡堂位於玉石路上
2.溫泉溝位於礁溪鄉的仁愛路上
3.涼亭式公共浴室位於礁溪公共造產停車場旁。
如何洗溫泉
首先，下湯之前，請先閱讀並遵守各溫泉管理單位的規定，如不著衣物、不在水中擦拭身體、不可使用肥皂等，會這樣規定，主要是為防範破壞溫泉水質。接著，請先淋浴，將身體洗淨後才可進入池中浸泡，這是禮貌、也是公德。進入溫泉池中，除了不要搓洗身體外，也不要在池中運動或踢打，正確的作法，是靜靜躺在溫泉池中，享受溫泉滲入身上的感覺。
為使溫泉浴能充分發揮療效，可在浸泡5-15分鐘後，起身稍作休息，然後再次入浴浸泡，效果更佳。有個說法是這樣的：一、二次是洗澡，三、四次叫享受，五、六次可養生。另有個泡溫泉的公式：每天二、三回，每回三、五次，每次三、五分（分鐘），這些都是參考值，但重點皆在提醒大家：切不可以為泡得越久、或洗越多次就會越有效，這絕非正確觀念。
誰別洗溫泉?
泡溫泉基本上是件有益健康、值得推廣的全民運動，但就像任何運動一樣，並非人人適合、時時可行，如果您是屬於下列狀況，建議您暫時別趕這股溫泉熱。
●患有嚴重之動脈硬化、高血壓或心臟血管方面之疾病者（輕微者亦切勿貿然入池）。
●皮膚有傷口或對溫泉過敏者。
●癌症、白血病患者及各種急性疾病患者。
●有血管併發症的糖尿病重患者。
●女性生理期間、懷孕初期與末期也不宜浸泡溫泉。
●過於疲勞、飲酒過量、空腹或過飽時皆不宜浸泡溫泉。
此外，患有眼疾的人，如過敏性結膜炎、乾眼症、慢性結膜炎、眼睛敏感且淚液分泌不足者，或是眼皮閉鎖不全的患者，泡完溫泉後不宜直接進入烤箱中蒸烤，以免造成眼睛因淚液蒸發，失去排除髒物的功能，導致發炎或角膜破損的現象。 改善方法是：泡完溫泉後，先以清水洗淨臉部及身體，進入烤箱後用乾淨的毛巾覆蓋雙眼，以避免身上的礦物質隨著汗液進入眼睛。
溫泉八戒
1. 首先請注意：不是每一種溫泉都適合浸泡，過燙、過酸的泉不要泡，溫度以30-45度C較恰當。
2. 溫泉浸泡時間視個人需要及泉溫而定，但一般而言，單次不宜超過15分鐘，且每日應以三回為限。
3. 千萬別以為浸泡越久、效果愈好，尤其當泉水越熱時，浸泡過久，肌膚的水分及油脂流失過速，皮膚非但沒有潤滑，反而會因乾燥而發癢，尤其是乾性皮膚。另浸泡過久也會導致心臟負荷過重，引起所謂的「惡湯」。
4. 盡量避免飯前或飯後立即浸泡溫泉，飯後應該至少間隔60分鐘較恰當。
5. 長途跋涉後不宜馬上洗溫泉，最好先稍做休息，等體力恢復後再入溫泉池內浸泡。
6. 容易失眠者以微溫的溫泉為宜，最好能稍微躺著浸泡，若感到頭痛、噁心、心悸時則不宜再浸泡。有特定疾病、或有特殊生理狀況者，應自行注意泡溫泉時的安全。
7. 通常自溫泉池起來後不必再用清水沖洗，但皮膚過敏的人或泉質濃度過高時，最好還是再沖一下，才不致有反效果。
8. 為了安全起見，孩童浸泡的水溫不宜過高，大人應先行測試（民間另有此一說：男孩青春期前不宜常泡溫泉，以免影響家族香火之傳遞，信不信由你了）。
選監和服美女服務員的吧😇
位置：宜籣縣礁溪鄉，主要源頭位於德陽村福崇寺後山
泉質：約60。C，屬鹽類泉，可鎮定神經，治皮膚病及慢性胃病等功效。
代表泉：
1.玉石公共澡堂位於玉石路上
2.溫泉溝位於礁溪鄉的仁愛路上
3.涼亭式公共浴室位於礁溪公共造產停車場旁。
如何洗溫泉
首先，下湯之前，請先閱讀並遵守各溫泉管理單位的規定，如不著衣物、不在水中擦拭身體、不可使用肥皂等，會這樣規定，主要是為防範破壞溫泉水質。接著，請先淋浴，將身體洗淨後才可進入池中浸泡，這是禮貌、也是公德。進入溫泉池中，除了不要搓洗身體外，也不要在池中運動或踢打，正確的作法，是靜靜躺在溫泉池中，享受溫泉滲入身上的感覺。
為使溫泉浴能充分發揮療效，可在浸泡5-15分鐘後，起身稍作休息，然後再次入浴浸泡，效果更佳。有個說法是這樣的：一、二次是洗澡，三、四次叫享受，五、六次可養生。另有個泡溫泉的公式：每天二、三回，每回三、五次，每次三、五分（分鐘），這些都是參考值，但重點皆在提醒大家：切不可以為泡得越久、或洗越多次就會越有效，這絕非正確觀念。
誰別洗溫泉?
泡溫泉基本上是件有益健康、值得推廣的全民運動，但就像任何運動一樣，並非人人適合、時時可行，如果您是屬於下列狀況，建議您暫時別趕這股溫泉熱。
●患有嚴重之動脈硬化、高血壓或心臟血管方面之疾病者（輕微者亦切勿貿然入池）。
●皮膚有傷口或對溫泉過敏者。
●癌症、白血病患者及各種急性疾病患者。
●有血管併發症的糖尿病重患者。
●女性生理期間、懷孕初期與末期也不宜浸泡溫泉。
●過於疲勞、飲酒過量、空腹或過飽時皆不宜浸泡溫泉。
此外，患有眼疾的人，如過敏性結膜炎、乾眼症、慢性結膜炎、眼睛敏感且淚液分泌不足者，或是眼皮閉鎖不全的患者，泡完溫泉後不宜直接進入烤箱中蒸烤，以免造成眼睛因淚液蒸發，失去排除髒物的功能，導致發炎或角膜破損的現象。 改善方法是：泡完溫泉後，先以清水洗淨臉部及身體，進入烤箱後用乾淨的毛巾覆蓋雙眼，以避免身上的礦物質隨著汗液進入眼睛。
溫泉八戒
1. 首先請注意：不是每一種溫泉都適合浸泡，過燙、過酸的泉不要泡，溫度以30-45度C較恰當。
2. 溫泉浸泡時間視個人需要及泉溫而定，但一般而言，單次不宜超過15分鐘，且每日應以三回為限。
3. 千萬別以為浸泡越久、效果愈好，尤其當泉水越熱時，浸泡過久，肌膚的水分及油脂流失過速，皮膚非但沒有潤滑，反而會因乾燥而發癢，尤其是乾性皮膚。另浸泡過久也會導致心臟負荷過重，引起所謂的「惡湯」。
4. 盡量避免飯前或飯後立即浸泡溫泉，飯後應該至少間隔60分鐘較恰當。
5. 長途跋涉後不宜馬上洗溫泉，最好先稍做休息，等體力恢復後再入溫泉池內浸泡。
6. 容易失眠者以微溫的溫泉為宜，最好能稍微躺著浸泡，若感到頭痛、噁心、心悸時則不宜再浸泡。有特定疾病、或有特殊生理狀況者，應自行注意泡溫泉時的安全。
7. 通常自溫泉池起來後不必再用清水沖洗，但皮膚過敏的人或泉質濃度過高時，最好還是再沖一下，才不致有反效果。
8. 為了安全起見，孩童浸泡的水溫不宜過高，大人應先行測試（民間另有此一說：男孩青春期前不宜常泡溫泉，以免影響家族香火之傳遞，信不信由你了）。
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