有哪位大大正在、或想要戒菸的嗎?分享一下

小丑砲彈(joeline)

2008/09/02 22:34:20

發文

#610958 IP 189.225.*.* 無任何修改 檢舉這篇文章
菸這種東西百害無一利,相信不用多說
真的很可怕,算一算菸齡已經15年了,花了多少錢算不清了,健康也一點一點流失,真的很不划算
以前一個人,不在乎,不過現在有了家庭,是應該痛定思痛認真戒菸了(說到這哩,深深的吸了一口菸,唉!)
一天當中有幾個時候特別想哈一管
1.三餐飯後
2.早上剛起床
3.工作煩悶,或告一段落時
4.喝咖啡的時候
5."辦完事"的時候
明天起通通要忍住
跟大家分享一下,也祝大家早日擺脫菸害
Starbucks的冰Latte~~到底賣咖啡,還是賣冰塊?

44

則留言

3

Lucifer(ethen1)

2008/09/02 22:37:24

發文

#610961 IP 189.230.*.* 無任何修改 檢舉這篇文章
煙有百害無一利
祝大大早日戒煙成功

小鋼(m2t126)

2008/09/02 22:37:27

發文

#610962 IP 91.87.*.* 無任何修改 檢舉這篇文章
回應 joeline (C8Utility) 所寫
菸這種東西百害無一利,相信不用多說
真的很可怕,算一算菸齡已經15年了,花了多少錢算不清了,健康也一點一點流失,真的很不划算
以前一個人,不在乎,不過現在有了家庭,是應該痛定思痛認真戒菸了(說到這哩,深深的吸了一口菸,唉!)
一天當中有幾個時候特別想哈一管
1.三餐飯後
2.早上剛起床
3.工作煩悶,或告一段落時
4.喝咖啡的時候
5."辦完事"的時候
明天起通通要忍住
跟大家分享一下,也祝大家早日擺脫菸害


建議去看戒煙門診,祇要繳掛號費而已
小弟我煩惱的事情還很多,暫時不戒
不過靠運動來維持身體健康也是不錯,很多人有再運動也同時在抽煙的
http://farm4.static.flickr.com/3234/2427919554_29792071a0_o.jpg

alonso1(alonso1)

2008/09/02 22:38:00

發文

#610963 IP 246.160.*.* 無任何修改 檢舉這篇文章
想抽時去操場跑步,你就不想抽了 😀

OMT(ohmyty)

2008/09/02 22:42:32

發文

#610971 IP 82.64.*.* 無任何修改 檢舉這篇文章
回應 m2t126 (小鋼) 所寫
回應 joeline (C8Utility) 所寫
菸這種東西百害無一利,相信不用多說
真的很可怕,算一算菸齡已經15年了,花了多少錢算不清了,健康也一點一點流失,真的很不划算
以前一個人,不在乎,不過現在有了家庭,是應該痛定思痛認真戒菸了(說到這哩,深深的吸了一口菸,唉!)
一天當中有幾個時候特別想哈一管
1.三餐飯後
2.早上剛起床
3.工作煩悶,或告一段落時
4.喝咖啡的時候
5."辦完事"的時候
明天起通通要忍住
跟大家分享一下,也祝大家早日擺脫菸害


建議去看戒煙門診,祇要繳掛號費而已
小弟我煩惱的事情還很多,暫時不戒
不過靠運動來維持身體健康也是不錯,很多人有再運動也同時在抽煙的


個人在運動時碰到抽煙的人非常反感😡

動平衡(pga629)

2008/09/02 22:43:42

發文

#610972 IP 92.143.*.* 無任何修改 檢舉這篇文章
戒煙口香糖真是有夠難吃,,😵

嗯(woowoo2)

2008/09/02 22:45:41

發文

#610977 IP 250.116.*.* 無任何修改 檢舉這篇文章
我戒煙約一個月了,以前只要有看到別人抽煙或是緊張的時候就想來一根!!


我也是飯後都會想一根,喝咖啡想一根,開一段路後下車就會想一根,在家時都會到後陽台哈一根,

要戒煙其實說難不難,主要是看自己可否把持的住!

我近來一個月戒煙的主要方法就是絕對不要看到有人在面前抽煙,只要發現有人拿煙出來就趕快閃的遠遠!!

如果真的很想抽就是馬上塞兩顆超涼口香糖到口中狂嚼洩慾!!😆
懷疑優卡有位大大有雙重國籍(楓葉卡) 提示一:開雙逼的車種 提示二:喜歡假大扮去打小白球 提示三:常常去東方之珠吃美食兼渡假

Lucifer(ethen1)

2008/09/02 22:45:52

發文

#610978 IP 189.230.*.* 無任何修改 檢舉這篇文章
人都是不見黃河心不死的
去找一些抽煙造成肺癌的病例照片
放在皮夾裡,當每買一包煙時貼在煙盒上
或是假日去肺癌病房走走看看
要抽時想想你可愛的兒女跟家人
看看這樣有沒有效

h2o(zx7697)

2008/09/02 22:48:56

發文

#610985 IP 90.171.*.* 無任何修改 檢舉這篇文章
咬牙切齒,忍住不抽

就這樣,沒有其他方法

22年煙齡,,戒掉了

不過,真不是人幹的事

剛開始,

睡不著,

好不容易睡著了

大清早天剛亮,好想抽,又醒了,

就起床騎單車,身上只能帶早餐錢,

差不多一個月,慢慢習慣了,也就戒掉了,

再來更可怕就是做夢夢到自己又再抽煙,前功盡棄,

醒來 好家再 是做夢

以上分享祝你成功

不要以為我臭彈

我戒掉6 7年了

好舒服

Taiwan first

三秒(wmkuieing)

2008/09/02 22:49:50

發文

#610987 IP 90.34.*.* 無任何修改 檢舉這篇文章
回應 ethen1 (橋色夫) 所寫
人都是不見黃河心不死的
去找一些抽煙造成肺癌的病例照片
放在皮夾裡,當每買一包煙時貼在煙盒上
或是假日去肺癌病房走走看看
要抽時想想你可愛的兒女跟家人
看看這樣有沒有效


我正想說這些,沒錯,到特殊病房走一圈就知道了😇
一朵烏黑的白雲,動也不動地飄了過來

★百面自摸★(goenglish)

2008/09/02 22:50:03

發文

#610988 IP 187.127.*.* 無任何修改 檢舉這篇文章
有些無法戒菸者總會說菸癮大不好戒
其實戒菸一點都不難
只要有堅定的意志力一定能成功

自從結婚後太太一天到晚要求我戒菸
而兩個孩子都上小學了都還沒戒掉

直到有一天, 突然自己想開了決定戒菸
沒想到沒甚麼困難, 一戒就成功了
不只親友不相信, 連我自己也不相信我能戒菸成功😀


http://forum.u-car.com.tw/forumdetail.asp?forumid=61251
來賓蔡翠秋小姐 櫃台有湯可藍先生找您

王三寶(suzuki8899)

2008/09/02 22:54:40

發文

#610997 IP 253.224.*.* 無任何修改 檢舉這篇文章
回應 woowoo2 (吸阿V兔) 所寫

我近來一個月戒煙的主要方法就是絕對不要看到有人在面前抽煙
,只要發現有人拿煙出來就趕快閃的遠遠!!

如果真的很想抽就是馬上塞兩顆超涼口香糖到口中狂嚼洩慾!!😆


我說WOO大,

你想要洩什麼慾?😰
你要洩慾就去手套就行了啊😆

★百面自摸★(goenglish)

2008/09/02 22:54:46

發文

#610998 IP 187.127.*.* 無任何修改 檢舉這篇文章
回應 zx7697 (入一檔全油門) 所寫


再來更可怕就是做夢夢到自己又再抽煙,前功盡棄,

醒來 好家再 是做夢

真的是這樣

我做夢夢到自己又再抽煙, 在夢裡還會很自責而難過到驚醒, 才發現還好是做夢🙂
來賓蔡翠秋小姐 櫃台有湯可藍先生找您

嗯(woowoo2)

2008/09/02 22:54:56

發文

#611000 IP 250.116.*.* 無任何修改 檢舉這篇文章
我也是看到兩位親戚得到肺癌而決定要戒煙!!😇
懷疑優卡有位大大有雙重國籍(楓葉卡) 提示一:開雙逼的車種 提示二:喜歡假大扮去打小白球 提示三:常常去東方之珠吃美食兼渡假

嗯(woowoo2)

2008/09/02 22:56:53

發文

#611005 IP 250.116.*.* 無任何修改 檢舉這篇文章
回應 suzuki8899 (王三寶) 所寫
回應 woowoo2 (吸阿V兔) 所寫

我近來一個月戒煙的主要方法就是絕對不要看到有人在面前抽煙
,只要發現有人拿煙出來就趕快閃的遠遠!!

如果真的很想抽就是馬上塞兩顆超涼口香糖到口中狂嚼洩慾!!😆


我說WOO大,

你想要洩什麼慾?😰
你要洩慾就去手套就行了啊😆

臭三寶大,這裡是戒煙連誼版,你喇賽喇到這來?小心我找跑大把你請出去喔!!😞
懷疑優卡有位大大有雙重國籍(楓葉卡) 提示一:開雙逼的車種 提示二:喜歡假大扮去打小白球 提示三:常常去東方之珠吃美食兼渡假

嗯(woowoo2)

2008/09/02 22:57:47

發文

#611008 IP 250.116.*.* 無任何修改 檢舉這篇文章
回應 pga629 (動平衡) 所寫
戒煙口香糖真是有夠難吃,,😵

聽說這不是人吃的!!😰
懷疑優卡有位大大有雙重國籍(楓葉卡) 提示一:開雙逼的車種 提示二:喜歡假大扮去打小白球 提示三:常常去東方之珠吃美食兼渡假

王三寶(suzuki8899)

2008/09/02 22:59:06

發文

#611009 IP 253.224.*.* 無任何修改 檢舉這篇文章
回應 woowoo2 (吸阿V兔) 所寫
回應 pga629 (動平衡) 所寫
戒煙口香糖真是有夠難吃,,😵

聽說這不是人吃的!!😰


有多難吃?😇

奇諾比奧(aa168168)

2008/09/02 23:00:28

發文

#611010 IP 250.121.*.* 無任何修改 檢舉這篇文章
我煙齡20多年,戒了好幾次都沒成功,戒煙最久一次只維持幾天,
意志力真的很重要,真的很重要,抽煙...好後悔....唉.......😇

王三寶(suzuki8899)

2008/09/02 23:00:35

發文

#611011 IP 253.224.*.* 無任何修改 檢舉這篇文章
[quote=woowoo2 (吸阿V兔)][quote=suzuki8899 (王三寶)]
回應 woowoo2 (吸阿V兔) 所寫


臭三寶大,這裡是戒煙連誼版,你喇賽喇到這來?小心我找跑大把你請出去喔!!😞


WOO大



跑馬大

長得太像彭恰恰&柯賜海的結合體了啦😆

小美女的爸(23551972563232)

2008/09/02 23:01:10

發文

#611012 IP 253.224.*.* 無任何修改 檢舉這篇文章
小弟戒了73天了

想抽煙的時候多喝水.三餐少吃重口味的食物幫助很大

還有要有堅強的意志和戒煙的原動力

例:為誰戒http://forum.u-car.com.tw/forumdetail.asp?forumid=61251

還有一定要記住"戒煙開始後不要有抽一根沒關希的念頭"

不然你會沒完沒了!!之前的努力全白費!!

戒煙一開始比較難熬.要加油!!!

互勉!

動平衡(pga629)

2008/09/02 23:07:53

發文

#611017 IP 92.143.*.* 無任何修改 檢舉這篇文章
回應 suzuki8899 (王三寶) 所寫
回應 woowoo2 (吸阿V兔) 所寫
回應 pga629 (動平衡) 所寫
戒煙口香糖真是有夠難吃,,😵

聽說這不是人吃的!!😰


有多難吃?😇




剛吃還好,一分鐘之後會很惡心,想吐,胃部不適...............





嚼完後難過到馬上點根煙來抽........😵
買的人(我老婆)馬上閃人..............
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