祥祥

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台灣大道二段跟英才路口這邊,悍草訓練單次入場是300元,館內不會人山人海,沒有壓力的使用器材,而且深蹲架超多的
 
這裡教練很專業,會安排課程按部指導,你可以來體驗,我之前買單次入場也沒有被教練白眼或是強力推銷,目前是改包月包案了

回應 van5789912(胖胖章魚)所寫

 

回應 nick741129(祥祥)所寫

 

台灣大道二段跟英才路口這邊,悍草訓練單次入場是300元,館內不會人山人海,沒有壓力的使用器材,而且深蹲架超多的
 
這裡教練很專業,會安排課程按部指導,你可以來體驗,我之前買單次入場也沒有被教練白眼或是強力推銷,目前是改包月包案了

 

你一周會去幾次,不知道怎樣的訓練量才夠

 

基本上是練一天休一天或兩天

大概一周去2至3次差不多,效果會比較快

2021/12/17 16:21:54

發文IP 27.52.*.*

剛買新車的人都會提心吊膽刮到、敲到、車漆受傷
洗車又會遇到一堆用品要怎麼挑選的問題…
所以包膜其實算是很無腦的顧車方式
包了以後可以擋掉什麼酸雨、跳石、鳥屎的侵襲

剛買新車的人都會提心吊膽刮到、敲到、車漆受傷
洗車又會遇到一堆用品要怎麼挑選的問題…
所以包膜其實算是很無腦的顧車方式
包了以後可以擋掉什麼酸雨、跳石、鳥屎的侵襲

雖然我自己是沒這種問題,但聽說有些人是因為心裡過於興奮,沒辦法克制射精的衝動,多多運動多深蹲好像可以改善的樣子,你可以試試。

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