ssyang
2007/01/31
註冊日期
332
累計好評
1,054
發文總數
[轉貼]每天按壓後溪穴 肩頸痛不上身
2012/03/04 20:10:58
不常運動、伸展筋骨的民眾,即使進行一個普通的動作,甚至睡得太熟,肩頸姿勢固定太久,也可能出現疼痛,肌肉緊繃等症狀。北市聯醫中興院區中醫師王惟德說,肩頸僵硬或感到痠痛時,時建議可按壓手腕附近後溪穴,紓緩不適;後溪穴在手掌側邊,小指指節後的遠側掌橫紋頭處。
古人稱後溪穴通於督脈,常按壓此穴,可以幫助消除情緒壓力,讓任督兩脈暢通增強能量,也可舒緩一天的肌肉痠痛,迅速平衡身心靈。此外,泡個熱水澡也是簡單的方法,有助於消除壓力、放鬆肌肉、入眠,睡個好覺才能有體力迎接新的一天。
後溪穴是小腸經上的一個穴,把手握拳,掌指關節橫紋的盡頭就是該穴。這個穴是奇 經八脈的交會穴,通督脈,能瀉心火,壯陽氣,調頸椎,利眼目,正脊椎。臨床上,頸椎出了問題,腰椎出了問題,眼睛出了問題,都要用到這個穴,效果非常明顯。它可以調整長期伏案或在電腦前學習和工作對身體帶來的一切不良影響,只要堅持,百用百靈。
如何操作與堅持
用這個穴位非常簡單,而且容易堅持。我們坐在桌子旁,把雙手後溪穴的這個部位放在桌子沿上,用腕關節帶動雙手,輕鬆地來回滾動,即可達到刺激效果。
試想,當我們坐在電腦旁閱讀檔案的時候,手是怎麼放的?肯定是一手不離滑鼠,一手仍在鍵盤上吧?保持這個姿勢不動,人都變僵了。這時,不妨靈活一點,把雙 手握拳,將後溪穴抵在桌沿,鍵盤、或坐椅的扶手上,來回滾動,揉一揉,每次刺激三到五分鐘,每個小時刺激一次就足夠了。這是毫不耽誤時間的,因為這時候, 眼睛想看什麼還是可以看什麼,不耽誤。
可以感覺到的效果
大家可以試一下,堅持一天這樣做下來,肯定到了下班的時候腰不會酸、脖子不會累、眼睛也會感覺到舒緩。每天堅持這樣做下去,首先是腰椎頸椎輕鬆挺直,同 時,你會發現眼睛也比以前好使用了。每隔一個小時提醒自己揉動一下後溪穴。不管忙到什麼程度,我想這麼一點時間還是能抽出來的吧?何況每小時只需要短短的 三分鐘,為了拯救我們的健康就試試罷!
塞車養生揉後溪
比如,我開車的時候,如果碰見路上塞車,或紅燈亮了停車,也會把「後溪」放在方向盤上來回滾揉幾次,很舒服,甚至感覺很瀟灑。
這時候,別人在著急上火,而我在通督脈、瀉心火、壯陽氣、調頸椎、正脊柱、利眼目,受用無窮。一不著急,二不發火,精神也振奮起來。這麼一來,有時候居然覺得:塞車也塞得很值得!
[轉貼]裕日車和泰 打價格戰
2012/03/07 08:16:03
擷錄一段:
裕日車眼見Camry Hybrid來勢洶洶,且和泰車短期內無調漲其他國產車價的打算下,不僅將原先擬好的漲價計畫喊停,重擬價格對策,日前更推出能與Camry油電車直接短兵相接的Teana,更是快速推出特仕車款,以降低入門車款的方式因應。
--------------------------------------------------------------------------------------------------
所以呢? 之前的漲價理由是不是根本就不成立呢? 😌
[轉貼]占有國有地 清境農場2民宿判拆屋還地
2012/03/07 12:47:58
退輔會認為清境農場的民宿業者占有國有地,要求瑪格麗特花園、雲濛仙境拆屋還地;業者反批退輔會明知他們占用,卻不制止投資興建,是「濫用權利」。最高法院認定業者無權占有,判決敗訴確定。
------------------------
滿山的民宿~~是不是該全面考量?
唐詩宋詞中的妙語之最
2012/03/07 15:24:39
於
2012/03/07 15:24:39
發文IP 82.59.*.*
於
2012/03/07 15:55:31
發文IP 82.59.*.*
於
2012/03/08 08:47:15
發文IP 187.120.*.*
唐詩宋詞中的很多詩詞絕句中蘊含著妙語之最,且意味無窮。
最開心的事——山窮水複疑無路,柳暗花明又一村。
最快的船——兩岸猿聲啼不住,輕舟已過萬重山。
最難找的人——只在此山中,雲深不知處。
最害羞的人——千呼萬喚始出來,猶抱琵琶半遮面。
最多的愁——問君能有幾多愁,恰似一江春水向東流。
最瘦的人——簾卷西風,人比黃花瘦。
最憔悴的人——衣帶漸寬終不悔,為伊消得人憔悴。
最憂愁的人——抽刀斷水水更流,舉杯消愁愁更愁。
最深的情——桃花潭水深千尺,不及汪倫送我情。
最寂寞的時候——舉杯邀明月,對影成三人。
最大的瀑布——飛流直下三千尺,疑是銀河落九天。
最深的雪——夜來城外三尺雪,曉駕碳車輾冰轍。
最長的頭髮——白髮三千丈,緣愁似個長。
最窮的女人——右手秉遺穗,左臂懸敝筐。
最長的臉——去年一滴相思淚,今年剛流到腮邊。
最大的額頭——未出庭院三五步,額頭已到畫堂前。
最大的門窗——窗含西嶺千秋雪,門泊東吳萬里船。
最恐懼的地方——千山鳥飛絕,萬徑人蹤滅。
最無才的人——兩句三年得,一吟雙淚流。
最多的愛——後宮佳麗三千人,三千寵愛在一身。
最濃的情——金風玉露一相逢,便勝卻人間無數。
最長的情——天長地久有時盡,此恨綿綿無絕期。
最苦的酒——酒入愁腸,化作相思淚。
最孤獨的人——孤舟蓑笠翁,獨釣寒江雪。
最喜歡喝酒的人——醉臥沙場君莫笑,古來征戰幾人回。
最悠閒的人——采菊東籬下,悠然見南山。
最勇敢的人——但使龍城飛將在,不教胡馬度陰山。
最忙碌的人——城頭鐵鼓聲又震,匣裏金刀血未幹。
最有計謀的士兵——射人先射馬,擒賊先擒王。
最孤獨的人——前不見古人,後不見來者。
最美的女人——回眸一笑百媚生,六宮粉黛無顏色。
最有志氣的人——至今思項羽,不肯過江東。
最高的危樓——危樓高百尺,手可摘星辰。
最遠的朋友——海內存知己,天涯若比鄰。
最難尋找的東西——上窮碧落下黃泉,兩處茫茫皆不見。
最強烈的春風——忽如一夜春風來,千樹萬樹梨花開。
醉得最死的人——昨夜風急雨驟,濃睡難消殘酒。
酒量最大的人——百年三萬六千日,一日須傾三百杯。
爬得最高的人——舉手可近月,前行若無山。
臉皮最厚的人——待到重陽日,還來就菊花。
離家最久的人——少小離家老大回,鄉音無改鬢毛衰。
架子最大的人——天子呼來不上船,自稱臣是酒中仙。
被風吹得最遠的房子——茅飛渡江撒江郊,高者掛之長林梢。
眼力最差的人——眾裏尋他千百度,驀然回首,那人卻在燈火闌珊處。
許願:今年我一定要死
2012/03/08 11:43:53
上千上萬的天燈齊放美不勝收,
這時眼尖的主持看到一盞剛從地面冉冉升起的天燈,
上面寫著: 今年我一定要死
好令人震撼的許願詞!
主持人心想該不會是久病厭世的人寫下的心願?!
順勢看去,是個年輕女孩,看起來也很健康呀,
忍不住心中的疑問,主持人靠過去問那女孩:
請問你為什麼寫下"今年一定要死"這樣令人震撼的句子?
只見那女孩情緒激動的說:
.
.
.
.
.
.
.
我本來是要寫我今年一定要死會!
結果還來不及寫完天燈就飛上去了啦.......
😆
狠笑話
2012/03/09 10:24:42
一個男的幫他太太向保險公司買了保險。
簽約完後,男的問那個業務員:「如果我太太今天晚上死了,我可以得多少?」
業務員答道:「大概二十年徒刑吧!」
------------------------------------- --------
一對情侶吵架。
女:「你每一樣東西都比不上別人!」
男:「對,尤其是女朋友!」
----------------------------------------------
餐廳中。
「服務生,你們這兒有什麼招牌菜?」
「先生,我們這兒最有名的是燕窩。」
「不了,我不吃動物吐出來的東西,太不衛生了。」
「那您想吃什麼?」
「先來一份雞蛋吧。」
----------------------------------------------
男職員向女主管請假。
男職員:「經理,我想請假去向我女友求婚。」
女主管:「(鄙視)難道你沒聽過婚姻是愛情的墳墓?」
男職員想了一想。
男職員:「那麼我請喪假。」
----------------- ----------------------------
一天有一對非常要好的朋友一起喝酒。
A突然對B說:「哎。。。你老婆不是不讓你喝酒嗎?怎麼。」
B答:「我在家就像是奔馳在 沙漠中的老虎。我會怕她!哈哈。」
不久他老婆從外買菜回來!
B突然大叫:「快。。。武松回來了!幫我把桌子收拾一下!」
----------------------------------------------
阿山在金門當兵時,慘遭兵變,女朋友要和別人結婚了,
希望阿山能將她的照片寄還給她。
阿山悲痛之際,向戰友們借了二、三十張女孩子的照片,
連同女友的照片一起裝進紙盒裡,寄給移情別戀的女友。
他在信上如此寫著:請挑出自己的照片,其餘的再寄還給我。
----------------------------------------------
小明:「妹妹,你幹嘛那麼用功?」
妹妹:「還不都是因為你」
小明:「我?」
妹妹:「沒錯,我們家總要有人有出息吧!」
----------------------------------------------
妹妹:「哥,你是我見過最愛乾淨的人」
小明:「過獎了」「你是怎麼看出來的?」
妹妹:「不管什麼事,你都推得一乾二淨!」
----------------------------------------------
Prius C在01有人開箱了(非台灣)
2012/03/11 20:59:33
經典遊戲小精靈PAC-MAN
2012/03/17 17:41:28
煩忙時, 把腦袋放空一下.
Pac-Man是Namco(現Namco Bandai)公司所開發,
也是在全世界知名度最高的電玩人物之一,
他那簡單卻又經典的點陣造型很多時候被用作為電玩遊戲的一種象徵符號。
《Pac-Man》從1980年5月22日公開發表到現在將近32年。
這版本雖非Namco的版本,但已很接近了。
http://www.webpacman.com/pacman.php
30週年時, GOOGLE首頁還特地換上GOOGLE風格的PAC-MAN,
而且真的可以玩!
http://www.google.com/pacman/
住新竹的朋友請注意!!
2012/03/20 09:06:51
在中央路三民國中門口常有抓未二段式左轉或紅燈右轉的警察,
常看到一些人被攔下, 請大家注意, 也告知親朋好友.
這些警察不去管附近市場的交通, 卻挑軟杮子吃.
實在令人不屑.
😞
最快4/2 汽油最多暴漲3.3元
2012/03/22 18:48:10
再加上健保「稅」要開徵, 受薪階級要過苦日子了!
http://tw.nextmedia.com/realtimenews/article/nexttv/20120322/10153807
😞
福斯車上鎖,車內人無法開門?
2012/03/23 20:32:45
沒帶車鑰匙上車,關上車門,車子自動上鎖,
被自己的車給鎖在車內出不來。
http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=286&t=2650610&p=1
請教,
1.福斯車上鎖真的無法從內開啟?
2.福斯車沒車鑰匙,喇叭真的沒作用?
3.福斯車行李箱另有開關可從內開啟行李箱?
Toyota Prius C 3/29上市 已接單約450輛
2012/03/28 20:55:06
於
2012/03/28 20:55:06
發文IP 92.138.*.*
於
2012/03/29 22:13:44
發文IP 92.138.*.*
能源局公布平均油耗25.6km/L、市區油耗達36.69km/L。實測尖峰時段塞車油耗18.9km/L。
測座椅止滑能力那段, 動作挺好笑的. 🙂
====================
3/29 更新
小型油電掀背首發,Toyota Prius c 85.9萬開賣
樓主回覆
2012/03/29 08:53:03
請問樓主:我喜歡上了一個比我小6歲的女孩,還在上初中,真是造孽啊!
論壇回覆:把「喜歡」兩字去掉才真是造孽!
請問樓主:我把我家的狗給揍了!地震它也不告訴我,平時叫得那麼兇,剛才地震時竟像沒事似的在窩裏睡覺!
論壇回覆:唉!畢竟不是親生的……(真是罵人不帶髒字)
請問樓主:請用一句話形容中國國家地震台。
論壇回覆:事後諸葛亮,事前豬一樣!
請問樓主:今天見男網友,對方一直暗示想上床,想問:「難道現在網友見面就是為了上床?」
論壇回覆:網友見面不上床?你開什麼玩笑,大家都這麼忙。
請問樓主:一來自權貴家庭的學生,成績年年倒數第一,常與人打架,老師被要求要給學生好聽一點的期末評語,怎麼寫好啊?
論壇回覆:該生成績穩定,動手能力強。
請問樓主:養條狗和養一個男人哪個合算?
論壇回覆:即使你能把男人當狗使,但你敢把狗當男人使嗎?
請問樓主:他今天山盟海誓說我是他生命中的一部分,我是他身體中的一部分,如果沒了我,他就活不下去啦
論壇回覆:我的前男友也是這麼說的,後來我才知道,我是他盲腸、闌尾、這類可有可無的玩意兒!
請問樓主:我得了健忘症怎麼辦?
論壇回覆:那豈不是很爽?每天早晨醒來,發現睡在自己身旁的,都是不同的女人
請問樓主:為什麼police抓壞人時都要鳴警笛?難道不怕壞人老大遠就聽到跑了?
論壇回覆:上級單位來檢查之前,一般都會事先通知下級單位的
請問樓主:為什麼生下的孩子,要跟父親一個姓?
論壇回覆:因為取款機裏吐出的錢,要歸插卡人所有。
請問樓主:帥有個屁用——到頭來還不是被卒吃掉!
論壇回覆:帥有士陪,有炮打,有馬騎,有車坐,有相暗戀……帥怎麼不好?!!
請問樓主:妳們女人大夏天的戴胸罩不熱嗎?
論壇回覆:我們不帶你們會更熱……
請問樓主:我新買了一處莊園,有多大說出來嚇死你——我開車繞一圈足足用了兩個半小時!!!
論壇回覆:嗯,以前我也有這麼一輛破車
🙂
澳夫婦加國產子 醫院帳單百萬美金
2012/03/31 20:31:37
一對澳洲夫婦去年前往加拿大度假,當時妻子已懷孕,原本預計在8月6日搭機從溫哥華返回澳洲雪梨待產,但當兩人前往機場準備登機時,妻子卻突然腹痛,當天就早產誕下一女,而因為新生兒未足月,在當地的新生兒病房住了3個月才健康的出院,換來了一張金額令人驚訝的帳單:美金100萬元(約台幣2950萬元)。
😲
Kinect Rush | 皮克斯大冒險
2012/03/31 23:48:29
於
2012/03/31 23:48:29
發文IP 92.138.*.*
於
2012/03/31 23:52:48
發文IP 92.138.*.*
這祗是個汽油箱
2012/04/02 12:54:01
這祗是個汽油箱.
Wonder How Many Times He Gets Stopped By The Police ?
很想知道, 他被警察攔過幾次?
怕祖先不會用
2012/04/05 13:18:19
怕祖先不會用,就問金紙店老闆,
同事問:「老闆~這太新了,我怕祖先不會用!」
。
。
。
。
。
老闆說:「賈伯斯已經下去教了,你們還瞎操心什麼呀?」
😆
推銷之道
2012/04/13 09:43:42
聽他演講的新兵100% 都自願購買了保險,從來沒人能達到這麼高的數。
培訓中心主任想知道他的推銷之道,於是悄悄來到課堂聽他對新兵講些什麼。
「小伙子們,我要向你們解釋軍人保險帶來的保障,」亨曼說:「假如發生戰爭,你不幸陣亡了,而你生前買了軍人保險的話,政府將會給你的家屬賠償20萬美元,如果你沒有買保險,政府只會支付6000美元的撫恤金……」
「這有什麼用,多少錢都換不回我的命。」下面有一個新兵沮喪地說。
「你錯了」,亨曼和顏悅色地說:「想想看,一旦發生戰爭,政府會先派哪一種士兵上戰場?買了保險的還是沒有買保險的?」
🙂
4/14~5/20 2012客家桐花祭
2012/04/14 18:42:43
經典中的經典 影史10大無法超越的角色
2012/04/14 21:17:19
[轉貼]超震撼摺紙藝術 白紙中的3D空間
2012/04/17 21:03:52
德國天才藝術家Simon Schubert,利用一張普通的白紙,透過摺痕創作出充滿立體感的3D視覺效果,這獨特又充滿創意的手法實在令人震撼。
---------------------------------------------------------
真的很厲害~~~ 😲
納智捷油電車 3年內問世
2012/04/24 09:23:36
網路上有一堆人質疑油電車不環保, 引擎效能差,
只是過渡產品, 都嗤之以鼻!
為何繼歐洲大廠相繼投入這過渡產品後,
納智捷也投入這不環保的過渡產品呢?
為何不投入柴油車或純電動車呢?
而且還預定三年後才能上市!
😀
高鐵站附近機車全被開單
2012/06/03 18:46:43
全被開單, 都是逕行告發. 不知另一邊是不是也如此?
可能有上百台, 這下政府削海了!
還是停進收費停車場, 乖乖繳一天50元的保護費吧!
雞鴨
2012/06/12 08:34:01
女臉一紅,罵到:你他X的像隻鴨。
司機聽了不爽,然後就快速開走了。
.
.
.
.
.
.
.
然後女孩突然想起追著車喊:運將,我相機,我相機!
購買PC請教
2012/07/26 23:45:49
於
2012/07/26 23:45:49
發文IP 239.243.*.*
於
2012/07/26 23:46:24
發文IP 239.243.*.*
這台買回來自己裝XP, 應該會比我現在的 PENTIUM 4 3.0G + XP 來得順吧!?
共
193
則